不练不可

没练不能是一款专门给健身爱好者研发的更专业的训练专用工具，这个软件包括了十分丰富的训练视频库，客户会在这里学到一些好用的科学合理健身方式，还能够创建本人训练计划，这里可以查看全部运动记录，热烈欢迎来不练不能实现应用

叙述：

这就是我们为用心训练的人所提供的专业设备，知识渊博的训练本-Brilliant Book。做为优良健身偏好的爱好者，常常遇到的困难：-没人带，不知道我的健身动作正确与否，有什么关键环节就是我忽视-不清楚怎么给自己分配科学合理安全性且高效的训练计划，并数据记录管好这种计划-想真正成为健身大神，期盼训练升阶但却找不到方法与构思

手机软件表明：

以完备的健身动作库为基础，包含动作图文并茂课程教学在线视频教学，在这个基础上组成动作，协助无动作工作经验的健身爱好者、身体素质网微信公众号阅读者和四大证复习备考软件小程序用户通过线上学好正确动作，对有动作工作经验的消费者，大家希望他能在没练不能微信小程序上长久地数据记录共享他的训练计划

手机软件特点：

动作库

关键字搜索动作，一级页动态图展现，二级页短视频、图文搭配、可以选择顶置动作、共享动作

没练不能

宝贝详情可形成训练计划（后台管理已编写好，用户可以在已经产生的训练计划上自定并存放在日历）

日历

展现已经完成训练计划名字，相匹配前台接待的计划 计划标识作用 计划设定（组成动作）

软件优势：

-近百个健身动作库，有关计划标准库，包括你想得到的动作与你无法想象的动作，附带详解和视频讲解。-在动作库的前提下，我们可以在「没练不能」上制订数据记录共享计划，这一计划是相对高度自定的，你能有着自己的原创设计动作，完成各种各样脑洞的计划。-更专业的健身公式计算计算方式，算出你1RM、FFMI、体脂、BMI、做组净重、心跳、能量消耗、肌肉组织潜力和脂肪率这些。-权威性导师团队提供全方位具体内容，包含海外健身大神（杰弗里、自身重量、健体和竞走等高手）的双语学习短视频、文章营养成分库。技术专业健身爱好者，肯定不练不能！

中文名字：没练不能

包名：com.frog.practice

MD5值：14d92430d347c379fdb155bb0a91ed29

软件截图